A nagy menopauza csapdája

Nos, nos, nézd csak. A köztiszteletben álló OED vagy Oxford English Dictionary 2026. júniusi frissítésében végre hozzáadta az „új” szót, félelemkeltésA félelemkeltést a következőképpen magyarázza: „a nyilvánosság körében félelemkeltés vagy riadalmat keltő cselekmény vagy cselekedet, különösen a dolog eltúlzásával politikai, társadalmi vagy gazdasági kérdéssel kapcsolatos veszélyek; riadalomkeltés.”

Hála istennek, a szótár utolérte társadalmunk legártalmasabb szokását; vagyis azt, hogy bármit félelemmel akarunk eladni. Különösen, ha az egészségünkről van szó. 

Itt találjuk a félelemkeltés legpusztítóbb aspektusát, azaz: megpróbáljuk meggyőzni a normális, egészséges embereket arról, hogy „abnormálisak” vagy „betegek” vagyunk, és alapvetően megváltoztatjuk az önmagunkról alkotott képünket. A félelem marketingje gyakran orvoshoz, és az elkerülhetetlenül felírt receptekhez vezet, aminek kiszámítható eredményei vannak: az emberek szükségtelen, néha káros gyógyszereket kapnak életük természetes, normális szakaszaihoz. 

A csalás széleskörű és mélyreható. Sok influenszer és orvos-oktató szponzorált tartalmakon vagy márkapartnereken keresztül pénzügyi kapcsolatban áll egymással, néha táplálékkiegészítőket, tele-egészségügyi szolgáltatásokat, könyveket vagy előadói megjelenéseket népszerűsítenek. Sajnos nem mindig egyértelmű, hogy ki finanszírozza őket azért, hogy elmondják, amit mondanak, és a bizonyos gyógyszerekről vagy terápiákról szóló legnépszerűbb közösségi média bejegyzések gyakran elfedik a lehetséges érdekellentéteiket (pl. kapcsolódó termékek/szolgáltatások értékesítése).

Tudjuk, hogy ezek közül a kampányok közül sokat orvosszakértők vagy közösségi média influenszerek támogatnak, akik ragaszkodnak az elméleteikhez, és mindent megtesznek, hogy kihasználják a félelmet. Ezek a kampányok a „termékmozgatásról” szólnak, azáltal, hogy finoman meggyőzik az egészséges emberek millióit arról, hogy testük törött, működésképtelen, hiányos és bomlófélben van. Ezeket a szavakat már korábban is leírtam, de érdemes megismételni: A félelemkeltés támadás a kollektív lelkünk ellen, és a jólét ellopása, amiért mindannyian nagy árat fizetünk. 

Teljes értékű menopauza-üzérség

Mindenhol láthatunk félelemkeltést, de a legpimaszabb példa erre a menopauza elleni teljes körű támadás. Ha mostanában olvastál újságot vagy böngésztél a közösségi médiában, valószínűleg felteszed magadnak a kérdést: Miért izgul mindenki a menopauza miatt? Vajon a hőhullámok veszik át az uralmat a bolygó felett? Valóban annyira dühösek a nők, mint ahogy a média bemutatja őket? És a gyógyszerek: kinek hiszel abban, hogy a gyógyszerek segítenek vagy ártanak neked? 

Ezek jó kérdések, amelyek egy olyan állapotra összpontosítanak, amelyen minden nő – anyáink, nagyanyáink, dédnagyanyáink és így tovább – keresztülment az idők hajnalán. A mai félelemkeltés figyelmen kívül hagyja azt a tényt, hogy a legtöbb nő, aki a menstruációja végére érkezik, komolyabb kellemetlenség vagy szenvedés nélkül átvészeli ezt a szakaszt. Egyesek számára ez egy nagy „meh”. Másoknak segíthet a felkínált lehetőség, de át kell úszniuk a vállalatok által támogatott félelemkeltő üzenetek tengerén, hogy eljussanak idáig. 

A legtöbb médiában megjelenő történet fő témája, hogy a nők szükségletei kielégítetlenek, sokan közülük mélyen szenvednek, és mindannyiuknak fontolóra kellene venniük az MHT-t (menopauzális hormonterápia) ahhoz, hogy a lehető legjobb életet élhessék. Egyébként az MHT a hormonok új márkajelzése, amit korábban HRT-nek (hormonpótló terápia) neveztek. Ugyanaz a cucc, más csomagolásban, kevesebb terhet cipelve a múlt HRT-borzalmaitól. 

A mainstream médiában rengeteg újságírót találhatunk, akik imádják az ehhez hasonló történeteket, amelyek a női szenvedést, emancipációt és önrendelkezést egyetlen szűk kis csomagban mutatják be, olyan fodros ajándékcsomagolással, ami elrejti a gyógyszeripar ujjlenyomatait. A hormonok veszélyei nem változtak, csak a veszélyek marketingje.

Ezt egy történet is elindíthatta volna, „A nőket félrevezették a menopauzával kapcsolatban a New York Times magazin, (2023. február 1.) egy hosszú esszé, amely alig leplez egy szemérmetlen üzletszerzési stílust, megadva az alaphangot számos más médiumnak. Célja, hogy helyreigazítsa azokat, akiket még mindig „félrevezetnek” az elavult elképzelések a hormonterápia, főként az emlőrákkal kapcsolatos veszélyekről, azt is állítva, hogy léteznek „frissebb” értelmezések is ezen gyógyszerek állítólagos veszélyeiről. 

Egy újabb New York Times egy múlt havi (2026. június 15-i) cikk azt állítja, hogy „Nők milliói maradnak le a menopauza pillanatáról„És tovább erősíti a hormonmarketinget azzal, hogy elmeséli azoknak a nőknek a szomorú történetét, akik teljesen kimaradnak a szervezetükből, mivel nagyobb a mellrák kockázata, és ezért nem szabad a hormonokba mártaniuk a lábujjaikat.” 

A menopauzával kapcsolatos reklámozás hatalmas lendületet kapott egy ideje, amikor az amerikai FDA visszavonta a hormonterápia veszélyeire vonatkozó 20 éves fekete dobozos figyelmeztetést, és számos médiaorgánum (NPR, Pala, Természet,) felugrott a mozgalom szekérére, és elkezdte foglalkozni a hormonpótló szerek fekete dobozos figyelmeztetéseinek eltávolításával kapcsolatos problémákkal. Megjegyzés: A fekete dobozok a legsúlyosabb figyelmeztetések, amelyeket az engedélyezett gyógyszereken alkalmaznak. A gyártók pokolian küzdenek azért, hogy ne legyen fekete doboz a termékeiken, és ha mégis van, akkor pokolian küzdenek az eltávolításáért, függetlenül attól, hogy az érveik megalapozottak-e. Ebben az esetben győztek.

A hivatalos FDA/HHS bejelentés a címe ez volt: „A HHS előmozdítja a nők egészségét, eltávolítja a félrevezető FDA figyelmeztetéseket a hormonpótló terápiáról.”

Tiszta, hamisítatlan marketing. A tudományos háttere annak, hogy a vérrögökre, rákra és stroke-ra vonatkozó fekete dobozos figyelmeztetések miért nem változtak, akkor miért távolították el a fekete dobozt? Mégis itt van egy magas rangú FDA-tisztviselő, aki ezt mondja: „A fekete dobozos figyelmeztetés eltávolítása, a legjobb tudományos ismereteken és adatokon alapulva, hihetetlen lépés előre, hogy több millió nő hosszabb, egészségesebb életet élhessen.” 

Arról, mennyire lehangoló dolog a nőket a hormonok veszélyeivel átverni, olvashatsz az utolsó írásomban. Brownstone-cikk ebben a kérdésben, ahol arról számolok be, hogy a hormonpótló terápia hirtelen leállítása 20 évvel ezelőtt az emlőrák előfordulásának minden idők legnagyobb csökkenését eredményezte az Egyesült Államokban. 

De. De. De… Nem hallottad, hogy van egy hatalmas „kielégítetlen szükséglet”, amit ki kell elégíteni? Lényegében ez a lényege a média elmúlt két évben tanúsított álláspontjának ebben a témában.

Ennek egy mintája többek között természet 2025. januári cikk: „A menopauza új tudománya: ezek az új terápiák megváltoztathatják a nők egészségét"És Pala 2025. novemberi cikk „Hogyan vált a perimenopauza ilyen népszerűvé?”?” Ez a cikk alaposan felháborította a menopauza kistestvérét, a „perimenopauzát”, amely fokozza a félelemkeltést, miközben egyre fiatalabb nőket céloz meg vele. A marketingesek (és…) szavaival élve Kramer ból ből Seinfeld), nem a steaket árulod, hanem a sercegést. És nincs is jobb piacteremtő eszköz, mint elmondani a nők egyre fiatalabb és fiatalabb csoportjainak, miféle különleges pokol vár rájuk, ha véget ér a menstruációjuk. Ettől majd egyenesen egymásba botlanak, hogy eljussanak az orvosukhoz a hormonreceptjeikért. 

A menopauza médiában megjelent híreinek egyik legfényesebb csillaga a STAT News januári számában jelent meg. „Hogyan árt a perimenopauza mozgalom a nőknek” Ami, amennyire meg tudom állapítani, egyike azon kevés történeteknek, amelyek komolyan foglalkoznak a hormonterápia valódi káros hatásaival. Manapság a nők egyre gyakrabban találkoznak promóciós üzenetekkel, amelyek lekicsinyelik egy olyan termék káros hatásait, amelyről tudjuk, hogy növeli az emlőrák kockázatát, függetlenül a beteg korától vagy a készítmény összetételétől.

Ehhez a gyűjteményhez hozzáadódnak az Idő című darabok, Forbes, divat, Az Atlanti-óceán, a „menopauza ipar fellendülésére” és arra összpontosítva, ahogyan a hírességek a menopauza eszméjét „wellness lehetőségként”, és nem pusztán orvosi eseményként adják el.

Itt látható, hogy a félelmet a menopauza világának szinte minden elképzelhető területén árulják. Ott van a lemaradástól való félelem, a gyógyszerektől való félelem, a szenvedéstől való félelem és az alternatíváktól való félelem. Ott van a félelem, hogy az orvosok nem veszik komolyan a nők hőhullámait és éjszakai izzadását, ott van a munkahelyi következményektől való félelem és a nők félelme a karrierbeli diszkriminációtól a menopauza hatásai miatt, és ott van a félelem, hogy a testük nem lesz vonzó vagy szexuális abban a tekintetben, amihez hozzászoktak. A félelem mindenhol jelen van. 

A nők úgy érezhetik, hogy a petefészkük elárulja őket, miközben rengeteg pszichológiai és „wellness” terméket, például tablettákat, krémeket és drága beavatkozásokat is elárasztanak, mintha ez a nőiesség vége lenne.

Mindennek ára van, nemcsak a menopauza piacán a nők által tapasztalható szédülés tekintetében, hanem abban is, hogy mennyibe kerülhet. A becslések szerint a globális menopauza piac évi 16–18 milliárd dollárt ér, de ez a szám várhatóan 2030–2033-ra meghaladja a 24 milliárd dollárt. Elég annyi, hogy a menopauza medikalizálása és gyógyszeres kezelése sok nehézséget rejt magában. 

A gyógyszeripar befolyása káros és mindenütt jelen van, még akkor is, ha a laikus szemlélő számára nem tűnik annyira nyilvánvalónak. A gyógyszergyártók befolyással vannak az orvosi társaságokba, kutatóintézetekbe és az oktatási/marketingkampányokba, amelyek alakítják a narratívákat. Sokan közülünk azt állítanák, hogy a jelenlegi HRT-párti reneszánsz (a hormonok előnyeinek hangsúlyozása, miközben a ismert és súlyos károk lekicsinyelése) részben az iparágbarát üzeneteknek köszönhető, még akkor is, ha a közvetlenül a fogyasztóknak szóló hormonreklámok ritkák. 

Kivéve a szabadalmaztatott alternatívákat. Itt a rémhírkeltés ismét, ezúttal a „nem hormonális” menopauza elleni gyógyszerek finom népszerűsítése érdekében. 2024. február 11-én az Astella újonnan jóváhagyott menopauza elleni gyógyszerét, a Veozah-t a világ legnagyobb hirdetőtábláján hirdették a Super Bowl LVIII-on. Astellas 60 másodperces reklámot sugárzott a Veozah számára közvetlenül a kezdőrúgás előtt, a „Kevesebb hőhullám, több hőhullám” szlogennel. 

A Veozah (fezolinetant) nem hormonális kezelésként való népszerűsítése okosnak tűnhet, de valójában tovább erősíti a hőhullámok medikalizációját, amelyek sok nő számára triviálisak, és gyakran gyógyszerek nélkül is hatékonyan kezelhetők. A Veozah aggasztó mellékhatásprofilja kétszer is meggondolná az embert, hogy ez a gyógyszer havi 500 és 700 dollár közötti árat adjon-e. Egy egyéves vizsgálatban a leggyakoribb mellékhatások a fájdalom, a hasmenés, az álmatlanság, a hátfájás és a hőhullámok voltak. Képzelje el. A gyógyszer okozta májkárosodás az igazi aggodalomra okot adó tényező, és a májenzimek szintjének emelkedése azt jelenti, hogy a nőknek 3, 6 és 9 hónap elteltével meg kell ismételni az alap májvizsgálatokat. Mindez a tünetek enyhe enyhítése érdekében. Remélem, a májelégtelenség kockázata megérte. 

Mindenki a hatalomról beszél (de senki sem csinálja)

Szerencsére a menopauzát már nem „ösztrogénhiányos betegségként” emlegetjük, ami egy vállalati szponzorációjú szlogen lenne, ha egyáltalán létezne ilyen. De még hosszú utat kell megtennünk.

A mai kommentárok és médiajelentések nagy része a menopauza tüneteinek kezelésére összpontosít, azt állítva, hogy az orvosok alapvetően nem tudnak mit kezdeni a menopauzával, és hogy a betegeknek mindenekelőtt „felhatalmazás”-ra van szükségük. 

Milyen régimódi gondolat ez: azt akarod mondani, hogy a nőknek figyelmen kívül kellene hagyniuk az összes ócska tudományt, gyógyszermarketinget és menopauza-szépségeket, és csak a saját megérzéseiket kellene követniük? Úgy hangzik, mint amit a nagymama tett volna. 

Nincsenek könnyed és könnyed válaszok a minket körülvevő menopauza-marketingre, de talán a legkevésbé sértő összefoglalót, amit valaha láttam, egy 2024 márciusában megjelent cikknek tekintettem az orvosi folyóiratban, a ... Gerely, az úgynevezettEgy felhatalmazási modell a menopauza kezeléséhez. 

Bár visszataszítóan hangsúlyos a „hormonális átalakítás” témája, van néhány fontos szempont, amit érdemes megjegyezni. Különösen fontos kiemelni, hogy a menopauza nem betegség, hanem egy életszakasz azoknak a nőknek, akik elég sokáig élnek. A tünetek gyakran nyomorúságos csomagokban jelentkeznek – hőhullámok, rossz alvás, rossz hangulat. A betegek szembesülnek ezzel, az orvosoknak pedig meg kell küzdeniük vele, és ezt az alapértelmezett reflexen túl kell tenniük, ami egy hormonális forgatókönyv és egy tájékoztató. 

Bár senki sem vitatkozhat a „bizonyítékokon alapuló” lehetőségek és a „megosztott döntéshozatal” kliséinek tiszteletben tartása ellen, nem feledkezhetünk meg arról, hogy a „bizonyítékokon alapuló” gyakran azt jelenti, amit a szakemberek erőltetnek, és amit a legkönnyebb felírni. Ebben az esetben hormonokról, vagy ahogy átnevezték, MHT-ről van szó. Azok számára, akik azt mondják, hogy a menopauza egy normális életszakasz, nem pedig gyógyszermarketing-lehetőség, a menopauza ügynökei és más szélhámosok hangosan azt éneklik: „Ne legyetek kegyetlenek!” 

Az Gerelya legtöbb hangos menopauza-specialistához hasonlóan ragaszkodik ahhoz, hogy az MHT az egyetlen dolog, ami mind a hőhullámokat, mind a húgy- és ivarszervi tüneteket enyhíti (miközben kismértékben csökkenti a töréseket). Kétségtelen, hogy a tabletták kényelmesek, különösen az olyan iparágak és irányelvek számára, amelyek az egyablakos tabletta-megoldást részesítik előnyben.

Végső soron, ha a „valódi önrendelkezés” lehetséges, a menopauza sok nő számára jobb lehetne. Nincs szükségük több tablettára vagy testápolóra, bár néhányuknak ezek segíthetnek. Megfelelő információkra, tiszteletre és mindenekelőtt önrendelkezésre van szükségük.

Az Egyesült Királyságban végzett kvalitatív kutatások azt mutatják, hogy a menopauza „egyszerre normális, pusztító, identitásváltó és felszabadító”, vagyis mindenhol jelen van. Ez a komplex probléma nem oldható meg klinikai egysoros beszólásokkal és divatos kezelési algoritmusokkal. Ugyanakkor a nők félretájékoztatása a hormonok tényleges előnyeiről és hosszú távú káros hatásairól nem menő, különösen akkor, ha ezt a tanácsot nagy adag fehér köpenyes magabiztossággal, amnéziával és gőggel adják. 

Az Gerely A cikknek sikerül a probléma lényegére tapintania: fontos segíteni a nőknek a tünetek kezelésében, de a menopauza minden aspektusának medikalizálása kifejezetten káros lehet. 

Szerencsére a Gerely kiemel egy gyakorlatias módszert, amellyel a nők visszanyerhetik azt a fajta cselekvőképességet, amelyre sokan vágynak: a CBT, vagyis a kognitív viselkedésterápia bizonyos szintű előnyöket mutatott. A jelentések szerint „olyan tünetcsoportok esetén, mint a hőhullámok, az alvászavarok és a depressziós hangulat, a randomizált, kontrollált vizsgálatok (RCT-k) kimutatták, hogy a CBT hatékony”. 

Hogyan? Nos, ez Viktor Frankl filozófus munkásságára emlékeztet, aki ezt írta Az ember jelentése a jelentésbenFő üzenete az, hogy bár nem mindig változtathatunk a körülményeinken, megválaszthatjuk a hozzáállásunkat hozzájuk. Ez egy hasznos perspektíva, amelyet az élet számos kihívásával szembesülve alkalmazhatunk. Ha a kognitív viselkedésterápia segít a nőknek megismerni a tüneteiket, elfogadni azokat, és segít nekik kidolgozni a velük való megbirkózás módjait, az sokkal tovább mehet, mint a félelemkeltés szökőáradatában elsodort hordalék. 

Térjünk vissza egy pillanatra Franklhez. Azt írta, hogy az élet értelmének megtalálása az elsődleges emberi motivációs erő. Az a képesség, hogy a munka, a szerelem és a szenvedés révén értelmet találjunk, mindig előrevezető útnak tekinthető. Sok nő, aki valamilyen segítséget keres életének ebben a konkrét átmenetében, rendelkezik mind idővel, mind lehetőségekkel. Ha úgy döntenek, továbbléphetnek, és követelhetik, hogy komolyan vegyék őket, anélkül, hogy a menopauza marketinggépezetének éles végébe esnének. 

Énekeljünk egy ódát a menopauzára, egy kis rímbe csomagolva.

Vagy dúdolj egy vágyakozó dalt olyan méheknek, amelyek már lejártak.

Könyörögjünk az élet minden szakaszáért, mert mindennek el kell múlnia végül,

És leplezzük le a szélhámosok indítékait, egy kis cinikus szóval.

Ne feledkezzünk meg a hazugságokról, a félelemkeltő, éles hangokról,

Kérdezzük meg a szakembereket, miért bízzunk meg a tiszta fehér köpenyeikben.

Hazudjunk a gyógyszeripar innovatív növekedésével kapcsolatos gyalázatos hencegésnek, 

Nézzük meg, hogyan tapostuk el a szent hippokratészi esküt. 

Ne feledkezzünk meg a központi dologról, az egyetlen lényeges témáról,

Ez sokkal messzebbre visz, mint a kereskedők gonosz mémje.

Hogy egyetlen nőn belül a sorsa az övé és csakis az övé. 

És szüksége van a szabadság akaratára, hogy aszerint cselekedjen, amit érez és ismer.