A Müncheni Műszaki Egyetem nemrég megjelent cikke PNAS országos szinten elérte újságok in számos országok világszerte. A csapat kimutatta, hogy az aeroszol-kibocsátás exponenciálisan növekszik az intenzív fizikai megterheléssel, ami arra utal, hogy a beltéri sporttevékenységek a fertőző betegségek, például a COVID fokozott kockázatát eredményezik. A szerzők arcmaszkok használatát, társadalmi távolságtartást és szellőztetést javasoltak a vírusfertőzések megelőzése érdekében (intenzív) beltéri testmozgás során.
Az újságcikkben bemutatott tanulmány azonban egyelőre nem bizonyítja, hogy az egészséges személyek által beltéri sportok során kibocsátott aeroszolok nagyobb kockázatot jelentenének a vírusfertőzések tekintetében. Az intenzív testmozgás közbeni arcmaszkviselés ajánlását nem bizonyították biztonságosnak és hatékonynak.
A jelenleg rendelkezésre álló információk alátámasztják a gyakori arcmaszkviselés hosszú távú potenciális kockázatát, miközben a vírus terjedésének megelőzésében nagyon alacsony vagy semmilyen jótékony hatás nem mutatkozik. Ezenkívül a korábbi információk alapján a légúti vírus tünetmentes személyek általi átvitele megkérdőjelezhető.
A cikk újságokban való megjelenítése még szigorúbb protokollokhoz vezethet a fedett pályás sportok során, miközben a maszkviselés halálozásának lehetséges fokozott kockázata sem zárható ki intenzív testmozgás közben.
Intenzív beltéri testmozgás: nagyobb és több aeroszolt bocsát ki
A tanulmány A jól edzett sportolók lényegesen magasabb aeroszolkibocsátást mutatnak, mint a nem edzett személyek a magasabb percventiláció miatt, ami közvetve nagyobb fertőzésveszélyt jelent. A szerzők kijelentik, hogy a SARS-CoV-2 vírus és más légúti vírusok légzés vagy beszéd közben légzőszervi részecskék útján terjednek. Ezen vírusok terjedése részben attól függ, hogy milyen sebességgel bocsátják ki ezeket a részecskéket.
Eredményeik alapján és tornatermek potenciális kockázatot jelent szuperterjedő eseményekA szerzők különleges védőintézkedéseket javasolnak a fedett pályás sportokban. Magas közösségi fertőzési arány és alacsony oltási arány esetén műanyag védőpajzsok használata, megfelelő távolságtartás, kiváló minőségű szellőztetőrendszerek és maszkok viselése ajánlott az edzett és fiatal sportolók számára a fedett fitnesztermekben végzett nagy terhelésű edzések során. Alacsony terhelés esetén csak a távolságtartásra és a szellőztetőrendszerekre van szükség.
Egy másik tanulmány, amely nemrég jelent meg a Kommunikációs orvostudomány megállapította, hogy az intenzív testmozgás során kibocsátott aeroszol tömege nem különbözik a társalgási szintű beszédtől. Bár a beszéd nagyobb részecskéket, a testmozgás pedig kisebb részecskéket generál. Az arcmaszkok nagyon intenzív testmozgás során is használhatók, mivel az edzés intenzitásának növekedésével nagyobb részecskék keletkeznek. A társadalmi távolságtartás javasolt a COVID-19 megelőző intézkedéseként a nem testmozgáson alapuló társas interakciók és a legtöbb alacsony intenzitású testmozgás során, mivel a kibocsátott aeroszolrészecskék túl kicsik és áthatolhatnak a maszkon. A kísérlet során a 25 résztvevő közül öt egészséges és fitt fiatal (mindkét nem) kimerültség miatt nem tudta befejezni a nagyon intenzív testmozgástesztelési időszakot.
Hogyan definiálták a szuperterjedő eseményeket
98 millió amerikai mobiltelefon-adatait felhasználva kutatók megtalálták a beltéri nyilvános helyeket... leginkább felelős a COVID-19 terjedésére vonatkozóan, ami azt mutatja, hogy az éttermek és az edzőtermek voltak a legnagyobb kockázatnak kitett helyek a szuperterjedési események szempontjából. Chicagóban a felkeresett helyek 10%-a tette ki a fertőzések 85%-át, magasabb fertőzési aránnyal az alacsonyabb jövedelmű környékeken.
Szuperterjedő események jellemzőek azok a helyszínek, ahol egy pozitív teszteredményű személyt sok más, pozitív tesztet produkáló személyhez kötnek. Számos szuperterjedési esemény került a hírekbe, ahol egy csoport ember beltéri testmozgás után pozitív tesztet produkált a SARS-CoV-2 vírusra. Figyelemre méltó, hogy a legtöbb esetben az azonosított indexszemély enyhén tünetmentes volt, vagy még nem alakultak ki tünetei.
Egy lehetséges szerep légi átvitel A vírus aeroszolok (cseppek < 5 µm) általi terjedése beltéri helyszíneken ma már széles körben elismert. A kisebb, könnyebb aeroszolok megmaradhatnak és felhalmozódhatnak a levegőben, és nagy távolságokat tehetnek meg a légáramlatok segítségével. Korábban az uralkodó nézet az volt, hogy a légúti vírusokat nagyobb cseppek terjesztik, amelyek körülbelül 2 méteres körzetben esnek a felületekre, vagy emberek kezével terjednek. A vírus elkapása felületek – bár hihető – ritkaságnak tűnik.
A kutatók feltételezik A szuperterjedéssel járó események nagyobbá és gyakoribbá válhatnak, mivel a SARS-CoV-2 fertőző variánsai egyre elterjedtebbek. A kisebb, sűrűbben lakott helyszínek nagyobb kockázatnak lehetnek kitéve, ha hosszabb ideig látogatják őket, és rosszul szellőzik.
Megkérdőjelezték a tünetmentes emberek tesztelését és fertőzésterjedését
Több mint két évvel a világjárvány kezdete után vannak sok kérdés körülbelül egy tünetmentes SARS-CoV-2 fertőzés maradt. Érdekes megjegyezni, hogy Kínában a világjárvány kezdetén a fertőzött egyének nem okoztak azonnal exponenciális helyi járványokat. Hasonlóképpen, sok egészségügyi dolgozó, aki olyan időpontban kezelte a betegeket, amikor a személyes felszerelést nem használták rutinszerűen, szeronegatív maradt. Az sem garantálja, hogy egy házban szorosan együtt élve valaki pozitív PCR-tesztet és/vagy tüneteket fog produkálni.
Bonyolultabbá vált a helyzet, amikor az orvosok rájöttek betegség tünetei tünetmentes embereknél. Egy példa Vuhanból származik a világjárvány elején, ahol a tünetmentes fertőzésben szenvedők körülbelül egyharmadánál olyan tüdőelváltozások voltak láthatók a komputertomográfiás vizsgálatokon, amelyek szervkárosodásra utaltak. Egy másik példa az amerikai FAIR Health tanulmány, amely szerint a hosszú távú COVID-esetek 19%-a tünetmentes fertőzésből eredt. Azonban a tünetek, mint például Hosszú Covid or a szaglás elvesztése más eredete is lehet.
Annak meghatározása érdekében, hogy a tünetmentes emberek milyen mértékben tesztelés pozitív akár a PCR-teszt, gyors antigén teszt or antitest teszt A COVID-19 világjárványhoz való hozzájárulás továbbra is kihívást jelent. Különösen mivel az „a tünetmentes” kifejezés többféleképpen is használható. Szigorúan véve a definíció laboratóriumi úton PCR-rel vagy szerológiával igazolt SARS-CoV-2 fertőzés lenne, amely alatt a fertőzés időtartama alatt nem jelentkeznek a COVID-19-hez kapcsolódó tünetek.
A nagy érzékenységű PCR-teszt nagyszámú álpozitívés álnegatív eredményeket, amikor tünetmentes embereket tesztelnek. A PCR-teszt képes kimutatni a SARS-CoV-2 vírus RNS-darabjának jelenlétét. Azonban az RNS önmagában hónapokig kimutatható maradhat egy korábbi fertőzés után, ami pozitív tesztSajnos a publikált cikkek és jelentések anyagai és módszerei nem mindig mutatják be a génpróbák számát és típusát, valamint Ct-értékek PCR-tesztekben használják, ezért eltérő adatokhoz vezethetnek a különböző vizsgálatokban.
Továbbá nem ismert, hogy a használt teszteket megfelelően validálták-e. vírusfertőző képesség ellen tenyészetben; pl. egy olyan vírus kimutatása, amely képes lehet egy másik személyre átterjedni és fertőzést okozni. Számos országban különféle PCR-teszteket alkalmaznak Ct-értékek > 30 magas a téves pozitív eredmények kockázata. A használt génpróbáktól függően másokkal való keresztreaktivitás (koronavírusok előfordulhat. A gyors antigénteszteket PCR-teszteken keresztül validálták, ezért a tünetmentes embereknél is hajlamosak a nagyszámú álpozitív és álnegatív eredményre.
Más problémák is szerepeltek a hírekben, például a mintavételezés során fellépő szennyeződés. laboratóriumi helyszínek ahol nagy mennyiségű tesztet kezeltek, kevés anyag állt rendelkezésre, csak egyetlen génpróbát használtak PCR-teszteléshez, tapasztalatlan személyzet volt, és megbízhatatlan tesztek ami a felhasznált diagnózis lehetséges alacsony minőségére utal, amely alapján az adatokat elemezték és bemutatták.
A kutatók szerint a globális fertőzések 20-40%-a tünetmentes.. Ezek az adatok többnyire diagnosztikai teszteken alapulnak, elemzés nélkül. tünetek orvos által. A tüneteket okozó vagy tünetmentes közötti besorolás megkérdőjelezhető, és sok esetben... nem értesítették.
A vita folytatódik, ahogy van nagyon nehéz a laboratóriumon kívüli aeroszolok észlelésére és azok tartalmának kimutatására terjeszti a vírust egy másik személynek és COVID-19-et okoz tünetek.
A SARS-CoV-2 vírus az egyik leggyakrabban vizsgált immuncélpont, ami korábbi tankönyvek újraértékeléséhez vezetett. A mai napig nem vizsgálták a tünetek lehetséges okát, mint például a maszkok hosszú távú viselése, a fertőtlenítőszerek gyakori használata és a tesztelés, amelyet a történelemben korábban még nem láttak.
A maszkviselés edzés közben halálos lehet
Harvard Medical School, a Mayo Clinic , a Cleveland Klinika, Bangkok kórház és számos orvos és kutatók a UK sportolás közben maszkviselést javasolnak. Bár az arcmaszkok kényelmetlenek lehetnek, védelmet nyújthatnak a COVID-19 ellen, és nem zavarják a fittség megőrzését a világjárvány idején – állítják.
A CDC arra kéri az edzőterembe látogatókat, hogy viseljenek maszkot edzés közben a fitneszközpontokban, még nagy intenzitású edzés közben is, de a teljes körűen beoltottak számára rendben van, hogy maszk nélkül edzenek bent. Azonban a WHO nem ajánlja maszkot visel sport közben. Komoly figyelmeztetést adott ki Cambridge-i hírek és egyéb hírportálok amikor két kínai gyermek meghalt, miközben maszkot viselve futott.
A száj és az orr maszkokkal vagy más légzőkészülékekkel való eltakarásának kevéssé tanulmányozott hatása a testmozgás során jelentkező fiziológiai és perceptuális válaszokra ellentmondásos eredményeket hozott. E vizsgálatokban résztvevő kis csoportok többnyire sportos képességekkel rendelkező személyek voltak, mivel a szív- és érrendszeri, valamint egyéb rendellenességekkel küzdőket nem vonták be.
Ennek 25% -os emelkedés A 40 év alatti izraeli lakosság körében a vakcina bevezetés és a harmadik COVID-19 hullám észlelése során fellépő sürgősségi szív- és érrendszeri események tekintetében a maszkviselés biztonságossága és hatékonysága (sport közben) fontos téma..
Eddig több mint 150 tanulmányok ne vonjuk le azt a következtetést, hogy a maszkviselés kétségtelenül védelmet nyújthat a fertőzésekkel szemben és megakadályozhatja a vírus terjedését. Egy jelentés a ...-ról ECDC arra a következtetésre jut, hogy nincs valódi bizonyíték a szájmaszkok mellett. Továbbá egyre több a lektorált publikáció, amelyek a gyakori és hosszú távú maszkviselés lehetséges káros hatásaira utalnak, amelyeket korábban elhanyagoltak.
Egy nemrégiben tanulmány (még nem lektorált) a maszkviselés közbeni CO2-szint növekedését mutatta ki. A CO2-tartalom az orvosi maszkot viselő személyek 5,000%-ánál és az FFP40.2 maszkot viselő személyek 99.0%-ánál meghaladta az 2 ppm-es kockázati szintet (a munkavállalók számára elfogadható küszöbérték). különleges cikk A COVID-19 és a sportban viselt maszkok szintén fokozó hatást mutattak a pCO2-re intenzív fizikai aktivitás esetén.
A maszkok használata sportolók hipoxiás és hiperkapniás légzést okoz, amit a testmozgás során fokozott erőfeszítés is bizonyít. Egy másik tanulmány megállapította, hogy az arcmaszk viselése edzésintenzitás közben leginkább az érzékelési válaszokat befolyásolja, növelve az érzékelt légszomj és az általános erőkifejtés mértékét, miközben korlátozottan befolyásolja a pulzus oxigénszintjét, a vér laktátszintjét és a pulzusszámot.
Maszkot viselő résztvevők jelentős kellemetlenségről számolt be, például melegségérzet, páratartalom, légzési ellenállás és klausztrofóbia magasabb edzésintenzitás mellett. Míg más kutatók nem mérni jelentős kimutatható különbségek, ezeket a jeleket komolyan kell venni.
Az oxigén és a szén-dioxid az oxidatív anyagcsere elsődleges gáznemű szubsztrátja, illetve terméke. E szintek változásai gázok A fiziológiai tartományon kívül eső értékek kóros állapotokhoz vezethetnek, beleértve a légzési és szívproblémákat, maradandó sérüléseket, immunszuppressziót, fokozott öregedést, valamint a termékenységet és a halált okozó megváltozott génexpressziót. Szén-dioxid mérgezés gyakran elfeledett okként tartják számon részegség a sürgősségi osztályon.
Ezen gázok változása, bár kicsi, befolyásolhatja a mikrobiális flóra egyensúlyának felborulását, ami az immunrendszer gyengüléséhez vezethet, amit a ... maszk pattanások és a maszk száj fokozott fertőző betegségek és krónikus betegségek kockázatával.
Egy, a ...-ban megjelent tanulmány szerzői Határok a fiziológiában különös aggodalomra adott okot azoknál, akik forró és párás környezetben sportolnak, mivel ezek a maszkok lebomolhatnak, és elveszíthetik a kiáramló vírusok és baktériumok blokkolásának képességét, valamint arcbőrük hőmérséklete megemelkedhet, és légzési nehézségek jelentkezhetnek.
Egy, a ...-ban publikált megfigyeléses tanulmány eredményei Gyógyszer erősen arra utalnak, hogy a maszkviselési kötelezettség 50%-kal több halálesetet okozott, mint a maszkviselési kötelezettség nélküli időszak. Az elméletek szerint a maszkok által felfogott, túlsűrűsödött cseppek, amelyeket visszalélegznek és mélyebben bejutnak a légutakba, felelősek lehetnek a megnövekedett halálozási arányért (A Foegen-effektus).
Emellett a szakértői értékelés Egy, a 2022 áprilisában közzétett, az európai maszkhasználatról szóló tanulmány mérsékelt pozitív korrelációt állapított meg a maszkhasználat és a halálesetek között Nyugat-Európában.
Egy nemrégiben készült felülvizsgálat arra a következtetésre jutott, hogy a betegség kialakulásának potenciális kockázata MIES (maszk okozta kimerültség szindróma) maszkok hosszú távú viseléséből adódóan.
A lakosság által használt maszkok biztonságossága nem garantálható. Mérgező vegyületek mint a nanorészecskék (grafén-oxid, titán-dioxid, ezüst, cink-oxid) és mikroműanyagokat találtak. A kormányok által szállított maszkokat kivonták a forgalomból Hollandiában, Kanadában, Németországban és Belgiumban. A legújabb tanulmányok kimutatták a mikroműanyagok és nanorészecskék jelenlétét a... vér, mély tüdőszövet és a májA mikroműanyagok és a nanorészecskék biokoronát képezve kimerítik a szervezetből a megfelelő működéshez szükséges esszenciális tápanyagokat, fehérjéket és sejteket. Egy nemrégiben készült áttekintés felmérte a lehetséges... rákkeltő hatás az emberek mikroműanyagokkal és nanorészecskékkel való fokozott kitettségéről.
Jelenleg nincs bizonyíték arra, hogy a maszkok hosszú távú viselése a normális élet során biztonságos és hatékony. Mivel nincsenek bizonyítékok a fertőző vírus tünetmentes személy általi átvitelére és a maszkviselés hatékonyságára, a maszkviselést kötelezővé kell tenni. azonnal betiltvaKomolyan utalhatnak visszafordíthatatlan károsodásokra, amelyek fokozódhatnak, ha az embereket beoltották, és érzékenyebbek lehetnek az oxidatív stresszre.
A testmozgás megelőzheti a fertőző betegségeket
Sok éven át köztudott, hogy az emberek, akiknek van rendszeres testmozgás A szokás kevesebb, felső légúti betegségekkel összefüggő tünetről számol be. Az adatok a következő helyről származnak: epidemiológiai vizsgálatok arra utalnak, hogy a rendszeres testmozgás megvédheti a gazdaszervezetet a COVID-19-hez hasonló fertőzésektől, mint például az influenzavírus, a rhinovírus, a bárányhimlő és a herpes simplex vírus. A COVID-19 figyelemre méltóan alacsony prevalenciája egy szubszaharai afrikai régióban feltehetően összefügg a következőkkel: többet mozogni és kevesebbet ülni
Ahelyett, hogy az aeroszoltermelés szintjére koncentrálnánk, és a maszkviselés, a tünetmentes tesztelés és a társadalmi távolságtartás mellett érvelnénk, sokkal előnyösebb lenne a szellőző környezetben (megfelelő páratartalommal és hőmérséklettel) végzett testmozgás és az egészséges életmód támogatása. Ez jobb módja lenne a légúti betegségek következő szezonális kitörésének sikeres kezelésének és a megelőzésének. krónikus betegségek cunamija és a öngyilkosságok.
A neves újságok/csatornák újságírói támogató szerepet játszhatnának az egészségügybe vetett bizalom újjáépítésében azáltal, hogy kritikus elemzéseken alapuló, őszinte és kiegyensúlyozott, tudományosan megalapozott információkat juttatnak el a nyilvánossághoz.
Csatlakozz a beszélgetéshez:
Megjelent egy Creative Commons Nevezd meg! 4.0 Nemzetközi licenc
Újranyomtatáshoz kérjük, állítsa vissza a kanonikus linket az eredetire. Brownstone Intézet Cikk és szerző.
