Több mint egy évtizeddel ezelőtt a nővérem elvesztette a gyermekét. Halva született, és ez lesújtó volt. Addig nem ismertem igazán a gyászt és a veszteséget. Meghívta a családot a kórházi szobába, hogy lássák, átöleljék, és együtt éljék át a veszteséget vele és a férjével. Jonannak nevezték el, és egy kis koporsóban temették el a testét. Megható, megható és szomorú volt; mégis, amikor rá gondolok, mosolygok.
A gyász bonyolult dolog. Mélyen személyes, és minden érintett másképp fejezi ki. Azonban, mint sok más érzés, a gyász is egyetemes; minden kultúra, minden időkben, megtapasztalja a gyász és a veszteség érzését. Míg a különböző csoportok vagy egyének kifelé sokféleképpen fejezik ki a gyászt és a veszteséget, a belső érzések közösek. Ezért a veszteségek közös gyászolása felbecsülhetetlen értékű, empátiát építő és társadalmi kötődést elősegítő élmény. Ahogy a világjárvány véget ér, itt az ideje, hogy a társadalom összefogjon és gyászoljon.
Tizenkét éve vagyok terapeuta, és számtalan embert támogattam már a gyász és a veszteség átvészelésében. Ha a Társadalom lenne az ügyfelem, és egy terápiás ülésen beülnék az irodámba, és beszámolnék a járvány és a kormányzati korlátozások okozta traumák okozta súlyos betegségükről, majd megkérdezném: Hogyan követelhetek igazságot? Hogyan kaphatnék válaszokat? Széthullok, hogyan találhatnék újra össze? Mi maradt nekem most?
Azt mondanám: Annyi veszteség ért. Adtál magadnak időt a gyászra?
Ahhoz, hogy egészségesen haladjunk előre, a társadalomnak gyászolnia kell az elmúlt két év számos veszteségét; azokét, akik Coviddal, Covid következtében hunytak el, és azokét is, akik úgy haltak meg, hogy semmi közük sem volt a Covidhoz. Gyászolnunk kell egy elmulasztott rákdiagnózist, egy új küzdelmet a függőséggel és gyermekünk újonnan diagnosztizált mentális betegségét.
Időre és térre van szükségünk, hogy meggyászoljuk a reményvesztett dolgokat és a terveinket, a bezárt vállalkozásokat, a megszűnt egyházi csoportokat, a munkatársakkal való kapcsolatainkat, amelyeket nem kapunk vissza, az intézményekbe vetett bizalmat és az egészségről alkotott korábbi felfogásunkat. A szülőknek, nagyszülőknek, gyermekeknek, tinédzsereknek és a közösség tagjainak mind időre van szükségük ahhoz, hogy gyászolják a félbehagyott gyermekkorokat, az elmaradt szertartásokat és az elmaradt ünnepeket.
Nem szabad szégyellnünk vagy félnünk attól a szomorúságtól, ami azzal jár, hogy elköltözünk szeretett otthonainkból, parkjainkból és színházainkból, amelyeket többé nem fogunk meglátogatni, karrierjeinkből, amelyektől elbúcsúztunk, és utazási terveinkből, amelyeket annyiszor elhalasztottunk, hogy egyszerűen lemondtuk őket. Engedélyeznünk kell magunknak a szomorúságot az elvesztegetett idő miatt, amelyet egyszerűen nem tudunk visszakapni, a régóta várt élmények miatt, amelyeket ehelyett elszigeteltségben és magányban töltöttünk.
Egészséges érzés átérezni a csak a szívünkben mondott búcsúk fájdalmát, az egyetlen idegennel megtartott esküvőkét a szeretteink helyett, és a magányos temetéseket, ahol eltakart arccal, csak a maszkok itatták fel a könnyeinket.
Ideje félretenni a Coviddal kapcsolatos megosztottságunkat és gyászolnunk.
Az empátia és az együttérzés akkor alakul ki, amikor közös gondolatokkal találkozunk. érzések még ha a miatt Mert ezek az érzések eltérőek. Például egyesek gyászolhatják az állás elvesztését vagy a főiskolai diplomaosztó ünnepséget, mások egy szeretett személy elvesztését, míg mások egy vállalkozás bezárását; az érzések oka nem biztos, hogy ugyanaz, de a veszteség érzése megosztható. Még azok is, akiknek eltérő hiedelmeik és értékeik vannak az egészséggel, a maszkokkal, a politikával, a korlátozásokkal és az élettel kapcsolatban, összejöhetnek a közös érzéseken keresztül, amikor gyászolunk.
Arra buzdítalak benneteket, hogy gyűljetek össze otthonaitokban, templomaitokban, könyvtáraitokban vagy iskoláitokban, és hívjátok meg mindazokat, akik az elmúlt két évben elvesztettek valamit, hogy együtt gyászoljunk; kezdjük el újraépíteni a kapcsolatokat a közös veszteségek révén, és gyászoljunk együtt. A kollektív gyász újraépítheti az empátiát és a kapcsolatot, ami a világjárvány miatti korlátozások kezdete óta elveszett. Ezt a kapcsolatot akár egyetlen személlyel, akár egy nagyobb csoporttal is megteremthetitek. Amikor időt és teret adunk magunknak a közös gyászra, a közös érzéseink válnak az első láncszemmé, ami újra összeköti a társadalmat.
Ne feledjük, a gyász nem a másik fél érveinek elfogadása. A gyászolás megengedése sem jelenti azt, hogy feladjuk a felelősségről alkotott hiedelmeinket. A gyász egy emberi érzelem, amely minden időben, helyen, vallásban, korban, fajban, nyelven, oltási státuszban, országban és politikai hovatartozásban összeköti az embereket.
Lesz idő a válaszok követelésére és az igazságkeresésre. De először gyászolnunk kell.
Csatlakozz a beszélgetéshez:
Megjelent egy Creative Commons Nevezd meg! 4.0 Nemzetközi licenc
Újranyomtatáshoz kérjük, állítsa vissza a kanonikus linket az eredetire. Brownstone Intézet Cikk és szerző.
