2023 januárja a globális Félelem, Bizonytalanság és Kétség (FUD) mozgalom harmadik éve. A FUD egy propagandataktika, amelyet az értékesítésben, a marketingben, a politikában és a szektákban használnak, a félelemre apellálva a megítélés befolyásolására. A marketingben arra használják, hogy kétségeket ébresszenek egy versenytárs termékének minőségével kapcsolatban (lásd pl. A rettegés retorikája: félelem, bizonytalanság és kétség (FUD) az informatikai marketingben). Gyakran negatív és hamis információkat terjesztenek a piaci részesedés növelése érdekében. Erre példa a Microsoft, amely ezt a taktikát alkalmazza a versenytársak, például a Linux kiszorítására.
A kétesélyes depressziót (FUD) először egy egészségügyi válság váltotta ki, amely a kormányba, a körülöttünk lévő emberekbe és néha önmagunkba vetett bizalom elvesztéséhez vezetett. Három év túl hosszú idő ahhoz, hogy a FUD-ot válságnak tekintsük, de ha egy válságot nem oldanak meg, az reményvesztéssel jár. Sokan veszítették el ennek következtében a munkájukat, barátaikat, egészségüket, sőt akár az életüket is.
Írtam kettő vélemények felvázolva a nem gyógyszerészeti beavatkozások okozta károkat. Ezek a cikkek a pusztító hullámhatásokkal foglalkoztak, mint például az éhezés megduplázódása a válság kezdete óta, több százmillió ember veszítette el a munkáját, elhalasztották a műtéteket és a növekvő egyenlőtlenségek. Ugyanakkor nemcsak arra akartam rámutatni, hogy mi megy rosszul, hanem viselkedéstudósi tudásomat is felhasználva arra, hogyan lehet egy lefelé irányuló spirálból egy felfelé irányuló spirálba jutni.
Így fontos kérdéssé vált: Hogyan léphetünk tovább most, hogy a félelem, a bizonytalanság és a kétség endemikussá válhat? Eleinte az orvostudományért és a statisztikáért folyt a csata. A vírusért, a tesztekért és az oltásokért. És bár megmutatta, ki hajlandó tudományos vitába bocsátkozni, és ki nem, egyben meg is osztott minket odáig, hogy állást foglalunk, és csak később gondolkodunk.
Michaéla Schippers vagyok, viselkedéstudományi és teljesítménymenedzsment professzor Hollandiában. Több ötletem is volt… társadalmi kezdeményezések; 2020-ban és a nagy polgári mozgalom 2021-ben, válaszul a lefelé tartó spirálra, amit látok és érzek. 2022-ben elkezdtem egy harmadikat kezdeményezés; amelyben a félelem, a bizonytalanság és a kétség pszichológiai alapjait tárgyalom. Beszélgetéseket folytatok a világ minden tájáról származó tudósokkal, akik a saját ikigaijukat (azaz az élet célját, amelyet alább tárgyalunk) követik, és úgy gondolom, jó, ha a tudásukat felhasználjuk egy konstruktív előrelépési út megtalálásához. Csatlakozz hozzánk, és találd meg a saját életcélodat; együtt haladunk.
Tapasztalataim és utam a válság alatt
A 2020 márciusában Hollandiában bevezetett lezárások óta személy szerint az én munkámban eleinte nem sok minden változott, kivéve, hogy az előadásaim már nem a teremben, hanem online zajlottak. De megdöbbentem, és az első hetekben egyfajta túlélő üzemmódban találtam magam. Amint ezt felismertem, megkérdeztem magamtól, hogy mi is történik valójában. Miért döntöttek a lezárásokról, és hogyan fognak lezajlani?
Megrémültem, mert egyedülálló anyaként, akinek négyéves, általános iskolás fia van, teljesen magamra voltam utalva. Olvastam egy történetet egy New York-i ápolónőtől, aki állítólag SARS-CoV-2-ben halt meg. Egyedülálló volt, és az ötéves gyermeke már két napja vele volt, mielőtt felfedezték. Arra gondoltam, hogy ha velem történne valami, nem engedhetném, hogy a fiam, Mike, elmenjen a szomszédokhoz, mert megfertőzheti őket. Megtanítottam Mike-ot, hogy hívja a riasztószámot. Szerencsére tetszett neki, és szeretett együtt játszani.
Két hét félelemben töltött élet után arra gondoltam: ezt nem akarom, nem tudok így élni. Nem tudtam logikusan gondolkodni, és kerestem a módját, hogy kijussak ebből. A nővérem, Eszter felhívott, és azt mondta, hogy nagyon erős érzése van, hogy valami nincs rendben. Mondtam neki, hogy nem tudok racionálisan gondolkodni rajta, és hogy időre van szükségem, hogy kitaláljam, mi is történik pontosan.
Ennek eredményeként ismét felébredt bennem a tudós, és elkezdtem további tudományos információk után kutatni. Felhívtam egy kollégámat az Erasmus Egyetemen, hogy beszéljünk a helyzetről, mivel blogbejegyzéseket írt a bezárások idősekre gyakorolt hatásairól. Azt mondta, hogy ő sem érti a széles körben elterjedt félelmet és szorongást, mivel nem látta túlterheltnek a kórházát.
Úgy döntöttem, hogy sürgős levelet írok a holland miniszterelnöknek, és közzétettem egy áttekintést cikkben „A közjóért? A Covid-19 válság pusztító hullámhatásai.” Mivel egyre jobban aggódtam a fiam és a saját jövőmért, úgy döntöttem, hogy nyilvánosan beszélek a koronavírus-politika következményeivel kapcsolatos aggodalmaimról egy jól ismert fórumon. podcast Hollandiában (angol felirattal).
Az eredeti adás széles körű elismerést kapott. Ezután adtam kettő utólagos interjúkat, majd abban az évben októberben szerepeltem a nemzeti televízióban. Életemben először voltam jelen egy tüntetésen, előadóként. A tanszékvezetőmmel konzultálva jeleztem, hogy ez személyes minőségemben történik. Sok kollégám azonban nem értett engem. Meglehetősen bizarrnak találták a történetemet, míg számomra ez egy pszichológiai értelmezés volt, tehát pusztán a szakterületemről származott.
A csoportgondolkodás, az agnotológia (azaz a bizonyos témákkal kapcsolatos tudatlanság vagy kétely kialakulásának módjai az információk visszatartása vagy egy bizonyos módon történő bemutatása révén), a társas befolyás, a babona, valamint a stressz és a megküzdés szerepéről írtam. Arra törekedtem, hogy… magyarázat Az emberi viselkedés társadalmi és viselkedési aspektusai válságok idején. Vizsgáltam a globális koronavírus-politika pszichológiai és egyéb következményeit, és röviden arra a következtetésre jutottam, hogy a gyógymód (azaz a nem gyógyszerészeti beavatkozások) sokszor rosszabbak lennének, mint maga a betegség, mind Hollandia, mind a szegény országok számára.
A kérdés az is volt, hogy vajon a „gyógymód” egyáltalán működni fog-e, mert erre nem találtam bizonyítékot. Szakterületemről ítélve nem igazán számít a pszichológiai folyamatok és eredmények szempontjából, hogy egy ilyen katasztrofális politikát szándékosan választottak-e, például egy perverz jutalmazási rendszer miatt, vagy a csoportos gondolkodás szélsőséges formájának az eredménye.
Ezen tényezők kombinációja is lehet; pszichológiailag nézve az embereket viszonylag könnyű befolyásolni olyan döntések meghozatalára, amelyek „megkárosítják” őket, sőt szeretteiket is, mindaddig, amíg úgy gondolják, hogy szenvedésük a közjót szolgálja. Hogy ezek közül melyik motiváció játszik szerepet, azt más szakértőkre bízom.
Lefelé irányuló spirálból felfelé irányuló spirálba
Ami számomra még ennél is fontosabb, az az, hogy módokat találjak a helyzet jobbra fordítására, a szenvedés legsúlyosabb részének enyhítésére, és hogy rávegyem az embereket, hogyan tudnám újra önálló gondolkodásra bírni. Ami végül sikerült, hogy lerázzam a félelmet és átlássak a váratlanul rászabaduló propagandán és pszichológiai hadviselés technikáin, azt sok ember nem tudta.
Az embereknek csak viszonylag kis százaléka heverte ki gyorsan azt, amit pszichológus kollégája és professzor, Mattias Desmet tömegpszichózisnak nevezett, vagy eleve nem dőlt be neki. A legtöbb ember beleegyezett a szabályozásba, annak ellenére, hogy sokuknak kétségei voltak. Az ilyen válsághelyzetekben gyakran azt látjuk, hogy a lakosság nagy része a vezető köré gyűlik („a zászló körüli gyülekezés hatása”), ami (hamis) biztonságérzetet ad nekik. Minél több intézkedést hoznak, annál nagyobb bizalmat ad ez a népességcsoport, még akkor is, ha ezeknek az intézkedéseknek nincs hatásuk, vagy egyértelműen negatív hatásuk van, mint például a kijárási tilalom és az iskolabezárások.
Az engedelmes lakossági csoport akár az intézkedésekkel szemben kritikusan gondolkodók ellen is fordulhat, mivel az utóbbi csoportot fenyegetésnek tekinti megszokott világára és biztonságérzetére nézve. Ezt gyönyörűen fejezi ki Platón barlang-allegóriája is. Mattias Desmet kollégám a Genti Egyetemről elmondta, hogy a hollandiai alternatív médiában megjelent történetem ihlette, és további kutatásokat kezdett végezni ezzel a jelenséggel, amelyet tömegképződésként is emlegetnek, és kiadott egy könyvet róla, amely széles körű figyelmet kapott, és most már több nyelven is elérhető (Az autoritarizmus pszichológiája). Erről a jelenségről egy másik cikkben is írtam. kiadvány John Ioannidisszel.
Nemrég volt egy beszél Jordan Petersonnal a társadalom lefelé tartó, halálos spiráljában haladó útján. Emellett elkezdtem szorosan figyelemmel kísérni számos olyan tudós munkáját, akik nyilvános kritikát és negatív visszhangot tapasztaltak, mert olyan tudományos eredményeket publikáltak és beszéltek, amelyek ellentétes narratívát mutattak, mint Robert Malone, Peter McCullough, Martin Kulldorff és sokan mások. A hatalmas kockázat, amelyet ezek a tudósok az árral szemben haladva vállaltak, csak arra késztetett, hogy jobban odafigyeljek arra, amit mondani akartak.
A jövő, ha nem változtatunk semmin
A következő néhány év nehezek lesznek. Ha nem fordítjuk meg a helyzetet, attól tartok, hogy egy globális rendőrállam felé tartunk az egészségügy álcája alatt.
2022 elején publikáltam egy cikkben erről John Ioannidisszel együtt, amelyből az alábbiakban egy részletet idézünk:
„2020 eleje óta a világ a kormányzati döntéshozatal jelentős bővülésének tanúja az egészségüggyel kapcsolatban. Számos országban kijárási tilalmat és korlátozásokat vezettek be, és számos szabadságjogot megfosztottak egy súlyos egészségügyi fenyegetés indoklásával. Az egészségügyi hatóságok és politikusok, akik az egészségügyi hatóságokra utaltak vagy azokat kihasználták, rendkívüli hatalomra tettek szert a társadalom egészének szabályozásában, beleértve a megbízások alkalmazását is. A Freedom House jelentése megállapította, hogy a demokrácia 80 országban gyengült a COVID-19 alatt, és hogy 2020-ban a szabad országok száma elérte a 15 év legalacsonyabb szintjét. A visszaesést mutató országok között olyanok is voltak, amelyekre számítani lehetne, mint Kína és Fehéroroszország, de olyan demokratikus bástyák is, mint az Egyesült Államok, Franciaország, Dánia és Hollandia. Az Egyesült Államokat a szabadság legmeredekebb visszaesését tapasztaló 25 ország közé sorolták. Még ha a világjárvány egy kevésbé fenyegető, endémiás fázisba is lép (ahogy az már több országban is előfordulhat), az autoriter intézkedések és megbízások öröksége tartósabb fenyegetést jelenthet a demokráciára nézve.”
Alapvetően két (mondjuk úgy, hogy elég szélsőséges) lehetőség van:
1. Egy technokratikus társadalom zsákutcájába lépünk, amelyet például a drónok irányítása egészít ki, és amelyben teljesen elvesztettük a szabadságunkat;
2. A szabadság útját választjuk; az egészséges életmódot, amelyben nem értünk egyet a ránk kényszerített káros intézkedésekkel (lásd még a fenti képet).
Minél tovább várunk, annál nehezebb lesz. Mivel oly sokan elvesztették a képességüket, hogy kritikusan tekintsenek a jelenlegi helyzetre, egy hosszú globális nyugtalanság időszakát látom előre, egyfajta „Sturm und Drang” időszakot, amelyben az emberek éhen halnak, amelyben az orvosi beavatkozásokat elhalasztják, és a gazdáknak egyre nehezebb lesz gyakorolniuk a nélkülözhetetlen mesterségüket.
Nagyon cinikus pillanataimban, amiket néha én is elkövetek, néha arra gondolok: ha mindenki meghal, a problémák is eltűnnek, és a vírus már nem fog minket zavarni. De amikor pozitívan közelítem meg, azt mondom, hogy rendelkezünk a tudással ahhoz, hogy olyan megoldásokat valósítsunk meg, amelyek jók az emberiségnek és a Földnek. Ha sikerül megszabadulnunk a perverz ösztönzőktől, és logikus lépéssé tesszük az ilyen megoldások felé való elmozdulást, biztos vagyok benne, hogy az emberiség virágozhat és prosperálhat.
Fontos azonban, hogy mindezen megoldások esetében a pénz ne legyen az irányító tényező, és számos egyszerű beavatkozás lehetséges, például a saját területemről ismert pszichológiai beavatkozások, hogy meghatározzuk az ideális jövőnket. Arra gondoltam, hogy fontos, hogy az emberek újra elkezdjenek önállóan gondolkodni arról, hogy milyennek szeretnék látni a saját és a világ jövőjét.
A szertefoszlott céloktól, reményektől és álmoktól az élet értelméig
Az ikigai egy japán szó, ami életcélt jelent. Egy viselkedéstudós talán azt mondja, hogy a FUD-dal szembeni ellenálló képesség kialakításának kulcsa az, hogy megtaláld és érezd a saját életcélodat. Tehát kérdezd meg magadtól: mi a te életcélod? És ha fogalmad sincs, hogyan találhatod meg? Ha készen állsz a kihívásra, mi… leírtam„Az emberiség képes jobbra. Fedezd fel a belső erődet.” Ahelyett, hogy egyedül, rémülten és megosztottan lennénk, ahogy azt az elmúlt három évben mindannyian tettük, vajon – miután megtaláltuk személyes ikigai célunkat az életben – más irányba léphetnénk tovább?
Ha sikerül kilépnünk a félelem, a bizonytalanság és a kétely csapdájából, akkor lépni fogunk. Mozgás lenne. Egy nagyszerű polgári mozgalom. Ne tévedjünk, ez legalább annyira tudományos megközelítés, mint amilyen a tudomány az orvosi és statisztikai csaták mögött. Ezúttal viselkedéstudományról van szó, és mi nem harcolunk, hanem egy másik irányba haladunk. Nézd meg a... polgári mozgalom weboldal. A Nagy Polgári Nyilatkozat jó kiindulópont lehet. Ha tetszik, írd alá. És indítsd el a saját kihívásodat, amelyben elmondod a kitalált jövőbeli énednek, hogy hol tartasz ma, mit változtatnál, ha nem lennének olyan korlátozások, amelyeket a FUD (Feature Foundation, azaz a félreértések és a valós tévedések) kényszerítene számodra.
Az ötlet az, hogy megtanítsuk az embereket felfedezni és bízni saját belső erejükben ezekben a nehéz időkben. A cél az, hogy az embereket egy felfelé ívelő spirálba rángassuk és megerősítsük őket. Rövid távú és hatékony pozitív pszichológiai beavatkozásokon, például hálaleveleken vagy az ideális jövőbeli én leírásán, vagy más beavatkozásokon keresztül.
Ezeken a tudományosan alátámasztott és gyakorlaton alapuló bizonyítékokon alapuló beavatkozásokon keresztül az emberek (megújult) energiára és életkedvre tehetnek szert. És ki tudja, talán jobbá is tehetik a világot. Használjuk hát a következő néhány évet a személyes fejlődésre, sok humorral és szórakozással kísérve. És mindenekelőtt ne féljünk a józan eszünkért és az egészséges életért.
Az álmom
Inspirációként szeretném megosztani az álmomat az ideális jövőről a világ számára, amelyet a jövőnek írt levelemben írtam le. itt.
Az általam elképzelt ideális világban nincs szükségtelen szenvedés. A rendszerek azért vannak, hogy az embereket szolgálják, mi nem azért vagyunk ott, hogy a rendszereket szolgáljuk, vagy hogy megpróbáljunk beilleszkedni a rendszerbe. A gyerekeket azzal a gondolattal nevelik, hogy a lehető legjobb önmagukká válhatnak. A társadalmi értékek a szabadság, az emberség és a bölcsesség. Ezen értékekre alapozva a közös alkotás folyamata felhasználható arra, hogy jobbá tegyük ezt a világot. A hierarchikus rendszereket elhagyjuk, és a radikális közvetlen demokrácia rendszereit vezetjük be és fogadjuk el világszerte. Az én ideális világomban ezt tesszük, bizonyítékokon alapuló és hatékony módszereket alkalmazva egy jobb világot teremtünk, amely jó az embereknek, a bolygónak és a Föld minden lakójának. Minden embernek lehetősége lesz ragyogni, és a lehető legjobb önmaga lenni.
Kezdheted azzal, hogy aláírod a Nagy Polgári Nyilatkozatot (GCD) ittÉs írd meg a saját leveledet a jövőnek ittRemélem, sokan csatlakoztok majd. Bármennyire reménytelennek is tűnhet néha, meggyőződésem (talán reménytelen optimistaként), hogy egy napon arra ébredünk, hogy együtt egy jobb világot teremtettünk.
Jegyzet: Ez a cikk személyes megjegyzéssel íródott. Részben és lazán az én történetemen alapul. könyvfejezet a könyvben „Elkerülés vagy felébredés„[Az ontwaken Ontwijkenje]” (Az ontwaken Ontwijkenje), Milo Scheeren, Käthie Schene és Peter Toonen szerkesztette könyve. Szeretném megköszönni Rico Brouwernek a hasznos megjegyzéseit az esszé korábbi változatához, valamint a frissítésében nyújtott segítségét.
Referenciák:
Schippers, MC, Ioannidis, J. és Joffe (2022). Agresszív intézkedések, növekvő egyenlőtlenségek
és tömegképződés a COVID-19 válság alatt: áttekintés és javasolt továbblépési lépések. Közegészségügyi határok. doi: 10.3389/fpubh.2022.950965
Freyhofer, S., Ziegler, N., Elisabeth De Jong, E., Schippers, MC (2021). Magány, depresszió és szorongás a COVID-19 idején: Hogyan kapcsolódnak a megküzdési stratégiák és a magány a mentális egészségügyi eredményekhez és a tanulmányi teljesítményhez.
Határok a pszichológiában, doi.org/10.3389/fpsyg.2021.682684 Schippers, MC és Rus, DC (2021). A döntéshozatali folyamatok optimalizálása a Covid-19 idején: A reflexivitás használata az információfeldolgozás ellensúlyozására
Kudarcok. Határok a pszichológiában. 12, doi: 10.3389/fpsyg.2021.650525 De Jong, B., Ziegler, N. és Schippers, MC (2020). A szertefoszlott céloktól az élet értelméig: életformálás a COVID-19 világjárvány idején.
Határok a pszichológiában, 11; 2648. Különszám: Koronavírus betegség (COVID-19): pszichológiai, viselkedési, interperszonális hatások és klinikai következmények az egészségügyi rendszerekre nézve. doi: 10.3389/fpsyg.2020.577708
Schippers, MC (2020). A közjóért? A Covid-19 válság pusztító hullámhatásai. Határok a pszichológiában, 11, 2626. doi: 10.3389/fpsyg.2020.577740
Csatlakozz a beszélgetéshez:
Megjelent egy Creative Commons Nevezd meg! 4.0 Nemzetközi licenc
Újranyomtatáshoz kérjük, állítsa vissza a kanonikus linket az eredetire. Brownstone Intézet Cikk és szerző.
